专家提醒水果蔬菜应占据餐盘“半壁江山”

2016-05-17 09:49:24 新华社  

  据新华社北京5月16日电 (记者 胡浩) 营养是健康的基础。在全民营养周期间,国家卫生计生委、中国记协、中国营养学会16日在京联合启动中国健康知识传播激励计划的果蔬营养与膳食平衡项目,呼吁公众摄入足量蔬菜水果,占到每天餐盘中食物总量的一半。d8H中国藏族网通

  2016版《中国居民膳食指南》建议,普通人每天应该吃300至500克蔬菜。与大家通常认为水果不在正餐中的做法不同,这次中国的膳食指南中首次明确将水果列在餐盘中,建议每天食用200克至350克水果。d8H中国藏族网通

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编辑:李玉民