恰苯派是苯教的第二个发展阶段。这一派大致产生于止贡赞普时期，一直到觉苯派出现，这一漫长的历史时期的苯教，都称作“恰苯”。根据恰苯的发展状况，恰苯又可分为前期恰苯和后期恰苯。