2007赛马会+雪顿节（拉萨、纳木措、那曲、羊卓雍湖、日喀则、珠峰、中尼口岸：樟木、江孜）12日撼动盛宴之旅

  2007年8月9日：拉萨接团　　宿:拉萨 
  拉萨火车站或机场接团，随后安排入住酒店，自己在宾馆或附近安排午餐；晚餐；自由游览布达拉宫广场，远观药王山，拍摄布达拉宫全景，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。
  2007年8月10日：拉萨－当雄－那曲-当雄（盛会之旅）　　　住：当雄（或那曲） 
  拉萨乘车前往那曲参加赛马节，沿途一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，全天在赛马会上观看各种比赛，草地上与藏民一起载歌载舞。欣赏成千上万顶各式各样的帐篷，连绵数里，仿佛兴起一座规模宏大的帐篷城，感受世界屋脊的况世盛会，零距离欣赏藏民身着艳丽盛装及最值得炫耀的珠宝首饰；赛马节也是一个恋爱的季节；大家跳起锅庄，情窦初开的年轻姑娘和小伙子就在此间寻找合适的对象，如果双方感觉都很好，就会双双到远离人群的僻静地方互诉倾心，好一个浪漫的民族。
  2007年8月11日：那曲－当雄－纳木措－拉萨(海拨4770米左右)（绝色之旅）　住：拉萨 
  驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40元/人、室内60元/人，请自备游泳衣，在当地买较贵)，晚上返回拉萨。
  2007年8月12日：哲蚌寺晒大佛－哲蚌寺－藏戏－罗布林卡（雪顿盛宴）　　住：拉萨 
  哲蚌寺、罗布林卡、雪顿节庆典 早04：00乘车到哲蚌寺脚下，徒步上山，在拂晓中观看举世闻名的哲蚌寺晒大佛，在山谷中法号轰鸣，桑烟四起，诵经鼎沸，人心激荡。当长宽约30米的巨大丝织唐卡---强巴佛像被喇嘛们在山坡上徐徐展开时，刹那间万道霞光洒遍佛像。此时太阳喷薄而出，照在神圣和佛像上，人称此为“天神合一”。而万千信徒则屏声静气，感受这心灵的洗礼。接着喇嘛集体颂经祈福，信徒纷纷向佛像敬献哈达，并以前额轻触佛像以示虔诚之心。 
  哲蚌寺：是公元1416年由藏传佛教格鲁派"黄教"创始人"宗喀巴"的四弟子"降央曲结"所建，占地25万平方米，是西藏最大的佛教寺院，建筑群分4500平方米的措钦大殿、堆松拉康三世佛殿、四大扎仓(经学院)、甘丹颇章大殿等，僧人最多的时候竟达7000多人，大殿里还保存三、四世达赖喇嘛的肉身灵塔、释迦牟尼的百行转图、人间形成图、生死轮回图等。大殿三层是当年宗喀巴亲自开光的强巴佛(未来佛)殿，极为著名。 
  下午在罗布林卡观各藏戏团比赛歌舞表演，有《诺萨法王》、《文成公主》等，其高亢动人的唱腔、抑扬顿挫的独白、神奇瑰丽的脸谱、古朴肃穆的服饰、优美动人的舞姿，历经600余年的洗练，藏戏散发着一种浑然天成、底蕴丰厚的独特魅力。 
  罗布林卡：藏语意为“宝贝公园”，是历代达赖喇嘛的夏宫。全国占地36万平方米，建筑以格桑颇章为主体，有房374间，是西藏从造园林中规模最大的。
  2007年8月13日：布达拉宫-大昭寺-八角街（盛宴之旅）　　宿: 拉萨 
  上午集中游览布达拉宫 ，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）； 
  游览大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……） 
  八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。 6～9月份温情派送：

  1、朝拜西藏的财神庙--扎基寺（供奉的是财神，敬神后特别灵验；这里是您虔诚的信仰，心灵的支柱）；

  2、藏地原味地带---宗角禄康公园（布达拉山后，有一片水清林幽之所，古柳蟠生，碧波清澈；“石柳溢清”、“景石叠水”、“潭桥吟风”、“对景广场”、“卵石漫滩”、“九曲桥”等景点定会让您流连忘返）；

  3、领略藏天藏韵藏族---歌舞、尽情品粗犷豪迈---藏餐（我社将派送粗犷且传统的藏餐：疯牛藏餐厅、怪牛藏餐厅或玛布日演艺餐厅）。 温馨提示：建议您晚21:00自愿赴布达拉宫广场欣赏---喷泉掩映灯光辉映的夜景（外景灯光系统的启用为圣城拉萨增添了一道无限美丽眩目的风景，尽情领略最接近天空的大型音乐喷泉，定会让您梦魂牵绕、灵魂震撼！！！）
  2007年8月14日：拉萨－羊湖－曲水－中尼公路－日喀则（约7小时，柏油路面）（震撼之旅）　　宿：日喀则 
  上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。 
  之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇---日喀则；参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地---扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像---强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。
  2007年8月15日：日喀则－定日（协格尔）（惊艳之旅）　　宿：定日　　 
  早上乘丰田越野车途径拉孜前往新定日县城---协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，晚餐在当地餐厅。（从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走）拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。
  2007年8月16日：定日（协格尔）-珠峰绒布寺－聂拉木－樟木（巅峰之旅）　　宿：樟木 
  清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰---珠穆朗玛峰的雄姿，并徒步前往珠峰大本营(或选择马车)，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。 
  到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人；由岗嘎开始就进入了彭曲流域上游的古措盆地。河谷非常宽阔，不时还能看见清代驻防军所修建的关帝庙和练武场等遗址，更多的是各类城堡与寺院的废墟。沿中尼公路一直走，到古措就算是进入了聂拉木县。而后要翻越喜马拉雅山脉南侧的最后一道屏障---拉龙拉山和聂汝雄拉山（两山海拔均在5000米以上，在聂汝雄拉山口如果天气情况好的话还可以幸运的观赏到珠穆朗玛峰保护区五座8000以上的雪峰）。从聂汝雄拉山口下行，就到了被称为“劲道”的聂拉木县城。聂拉木离樟木约有30公里。樟木地处喜马拉雅山脉南侧一个迎风坡上。远远望去，樟木象是一个挂在半山腰的小城。这里高山深谷，谷陡且窄，石木森然，森林茂密苍翠，空气清新湿润，峡谷深涧，鸟语花语。给人的感觉就像是从莽莽高原一下了跌入烟雨江南，似真似幻。
  2007年8月17日：樟木－贸易市场－友谊桥－聂拉木－定日（撼动心灵之旅） 宿：定日 
  樟木地处中尼边境喜玛拉雅山中段南麓沟谷坡地上，海拔只有2300米，其建筑以二、三层的小楼房为主，材质有石料，高低错落明显，层层紧挨，全由街道和石阶相沟通。能看到不少印度、尼泊尔等地的泊来品。街上常能见到五颇六色的尼泊尔TATA货车，除藏族和汉族外还有很多印度人和尼泊尔人，各种肤色的游客、商人来来往往。 
  樟木是中国和尼泊尔的边界，两国以波曲河为界，河上筑有一条友谊桥，供旅客徒步过境；进入友谊桥桥头，首先印入眼帘的是庄严气派的我国国门。友谊桥作为中尼两国人民友好往来的基础，对西藏经济发展、文化交流和对外贸易都发挥了重要的作用。 聂拉木境内有世界第14高峰--希夏邦马峰，有茂密的原始森林，奇特的冰川和几十个大小湖泊，誉为中尼公路旅游业的“黄金地带”。
  2007年8月18日：定日－萨迦寺－日喀则（期待之旅）宿：日喀则 
  在历史上，萨迦寺曾与布达拉宫和桑耶寺并列，殿宇宏伟，寺中艺术珍品浩瀚，因此萨迦寺被国内外学术界称为中国“第二个敦煌”。萨迦法王八思巴当年集合全藏书写家抄写的几千块上千年的梵文贝叶经，还有手工细致的壁画等，与敦煌不同的是，敦煌现时成为历史的遗迹，而萨迦寺则一千年的时间里,一代又一代的僧人持笔蘸着金汁或墨汁,用梵文或藏文,一笔笔虔诚地翻译着、抄写着、膜拜着，代代相传，生生不息；晚返回日喀则。2007年8月19日：江孜-白居寺-宗山抗英炮台-帕拉庄园-拉萨（焦点之旅）　　宿：拉萨 参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺，参观宗山抗英炮台（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）；帕拉庄园(藏语意为“最好的庄园”，封建农奴制度的缩影；旧西藏贵族过着什么样的生活？帕拉庄园给我们提供了活的标本)；乘车从中尼公路返回拉萨，途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。
  2007年8月20日：拉萨送团（行程结束） 
  早餐后愉快结束，雪域西藏（圣地拉萨、天湖：纳木措、藏北：那曲、羊卓雍湖、后藏日喀则、世界之颠：珠峰、中尼口岸：樟木、江孜英雄城）撼动灵魂之旅！