约50000年前

　　西藏定日县东南苏热山和申扎县雄梅区珠洛勒河谷有古人类活动。

约10000年前

　　西藏申扎县多格则和日土县扎布地区有古人类活动。

约7000—5000年前

　　西藏申扎县、班戈县色林措湖南岸有古人类活动。

约5000年前

　　西藏申扎、班戈、那曲、双湖、普兰、日土、吉隆、等地有古人类活动。

约5000—4000年前

　　西藏昌都卡若、恩达以及林芝县尼洋河流域、墨脱县等地有古人类活动，建半地穴环底、平底泥木墙房屋及半地穴石墙房屋，有石铲、石斧、石锄、切割器、研磨器等工具及矛、箭镞等武器，会制作石器、陶器、骨器，已能饲养家畜和种植谷物，并建石棺墓葬。

约4000年前

　　拉萨北郊曲贡、林芝、琼结县等地有古人类活动，住地穴，会制作石器、骨器、陶器，陶罐上有图案纹饰，建石棺墓，从事采集，种植谷物和饲养家畜。甘青地区有许多羌人部落活动。

约公元前976年 周穆王元年

　　周穆王西巡，到过青海河源一带，与羌人部落来往，收取贡品。亦可能与藏北、阿里一带的羌人部落有过联系。

约公元前500年 周敬王二十年

　　西藏地区出现许多部落集团，以姓氏为部落名号，出现“蕃喀（BOD-KHA）、“蕃康”（ BOD-KHAMS）等地域名称。

约公元前477年 周敬王四十三年

　　羌人无弋爰剑从秦国逃回河湟地区，成为羌人部落首领，河湟羌人部落由此兴盛。

约公元前126年 汉武帝元朔三年

　　聂墀赞普被推举为西藏山南雅隆部落联盟首领，成为吐蕃王室的第一代赞普。从他开始雅隆部落联盟的首领实行世袭。苯教在西藏地区流行。聂墀赞普以苯教师协助管理部落政务。兴建雍布拉康，作为王室住所。

公元初

　　雅隆部落止贡赞普在位时政治、经济、文化都有较大发展，饲养牦牛、犏牛、黄牛，开渠引水灌溉农田，伐木烧炭，冶炼铜铁金属，锻造兵器、犁铧，造船渡河，兴建青瓦达孜城堡，从象雄传入恰苯教法。止贡赞普与臣下洛昂达孜比武被杀。其子不岱贡杰为父复仇，攻杀洛昂达孜，夺回王位，并为其父建造陵墓。

公元1世纪

　　雅隆部落意肖勒在位时，以“突”（DOR，二牛耦耕，一天所能耕的地）为单位计算土地面积，开垦河谷为农田，农业有了很大发展。

公元3世纪中期

　　雅隆部落拉妥妥日年赞时，有印度医生到雅隆地区传播医药学及勘舆学知识，还有印度僧人带来《百拜忏悔经》、《稻芊经》等佛教经典及佛塔等，雅隆王臣不能理解其意义，将其作为玄秘宝物供奉起来。

公元6世经末

　　雅隆部落达布聂塞在位时，从吐谷浑请来医生治病，瞎眼复明。大臣赤多热朗尊制定度量衡单位以适应农牧产品交换的需要。赞普囊日论赞在位时雅隆部落吞并附近诸小邦，将势力扩张到拉萨河流域。