宗日，藏语，是指人群聚集的地方。这里因为出土“国之瑰宝”舞蹈彩陶盆和双人抬涂彩陶盆而知名。考古专家认为以宗日遗址具有一定的地域，存在于一定的时期，有自己独特的器物群，是黄河流域从未发现过的新石器考古文化形态，将其定名为宗日文化。宗日文化发现，对我们研究高原早期民族如藏族，羌族的起源历史和社会发展以及民族交流的历史，有着极其重要的意义，它的发现从一个侧面反映了同德在内的高原腹地在远古时代并不是蛮荒之地，而是中华文明的发祥地之一。如果来到宗日，你会在遗址附近的冲沟中发现被洪水冲出的动物尸骨，还会有幸拣到美丽的彩陶碎片。抚摩这些彩陶片，你会想象到宗日人下河捞鱼蚌，上山逐弥獐，山下炊烟袅袅，山上篝火团团，狐鸣狼嚎此起彼伏的史前生活场景。
昆山本是帝王家，蓑衣粗炙非奢华，
陶盆尤来装五谷，饮食偕用有刀叉，
兔儿滩前伴歌舞，巴水河畔映晚霞，
陶埙吹得西羌曲，多元一体我中华。