属于动物类型，面积９６８０公顷，主要保护对象为黑颈鹤及其栖息地。位于拉萨河支流澎波谷地，林周县南部，海拔3800米左右，总面积96．8平方公里。保护区内地貌类型主要是河谷草地、湿地、人工林丶芭┨铩Ｃ磕?月～10月黑颈鹤从藏北向南迁飞到澍波河谷地带越冬，第二年4月～5月份再迁回藏北繁殖。保护区内栖息有黑颈鹤约1520只，途经此地歇脚的黑颈鹤达3000余只。
    近几年来，随着可持续发展战略的实施，西藏地方政府和群众的环境意识不断加强。目前除了以上13个国家级和自治区级自然保护区外，地市级自然保护区也陆续建立起来，如拉萨地区的热振大果园柏保护区、纳木湖自然保护区、山南桑日县的西藏马鹿核心保护区等。另外还有一些地市级自然保护区已列入计划，正处于建设阶段，如山南地区湿地保护区、喜马拉雅北坡盘羊保护区、贡嘎县姐德秀为中心的山南沿江黑颈鹤越冬保护区、扎朗县桑叶镇青布沟鸟类保护区和错那县曲卓木乡珍稀古沙棘群保护区等。这些保护区的建立对于保护西藏野生动植物资源，维护生态环境都具有十分重要的意义。
    最后值得一提的是位于拉萨市西郊的拉鲁湿地目前还未被规划为保护区。拉鲁湿地由于水草丰美，鱼虫种类多，是拉萨市优良的牧场及鸟类栖息场所。同时作为湿地，它具有极强的造氧和净化空气的功能，为减少拉萨市区的污染，改善市区气候起到了积极作用。但近年来由于人类频繁的生产活动以及地下水位下降和载畜量过大等原因，拉鲁湿地已由原来的13000亩缩减为7000亩，且草龄明显下降。目前拉鲁湿地已引起有关各界的关注，相信不久将会步入保护区之列 。