包括现有林地和后备宜林土地，前者有303万公顷；后者大约有107万公顷。其中：一等宜林土地。包括针叶林灰褐土中山地以及部分针阔混交林灰褐土山地、阔叶林灰褐土中山地。主要分布于祁连、大通河、湟水、黄河上游、隆务河、班玛、玉树等林区阴坡和半阴坡。土层较厚，适于林木生长发育，是青海林业生产基地；二等宜林土地。分布范围包括一等宜林土地分布地区的阳坡和半阴坡，以及阴坡坡度较陡的地方，土层较薄而干旱，生产能力稍低；三等宜林土地。包括灌木林地和乔木疏林地。土地面积最大，主要分布在青南高原和祁连山地区，以及柴达木盆地东部地区。生产能力低，但对保持水土具有重要意义。