宗喀索尔伽女子服饰和卓仓女子服饰有很多相似之处，似乎可以从各自的服饰中折射出些许他们之间的历史渊源，他们在相互交融和影响着，直至发展成现在这样各自特有的模式。   “哈热”，是卓仓女子服饰中必不可少的饰物，在宗喀地区同样也能看到，它运用传统的民间藏绣工艺，用不同颜色的线在“哈热”上绣有各种花草、枝叶、花瓶或几何图案，构成绝妙的艺术品，在“哈热”中加上一些贝壳、松石等饰物来点缀，把大小差不多的“恰木噶如”（白贝壳）、“瑜”（松石）、“絮日”（珊瑚）用线绳串起来缝在上面，或单独排列或搭配组合，搭配在藏服上，色彩鲜艳，高档美观，做工精美。下图中宗喀“哈热”的样式有别于卓仓地区常见的“哈热”，中间部分在背后紧贴背，两边的“哈热”从后面搭过肩膀，再从腋下回到后面做交叉固定。
    “凯绣”即针线包，通常佩带在腰带上，“凯绣”里面部分是专门用来插针用，外面有套子装饰，套子上绣有花草图案，里外组合，形成一个新的造型。
    “藏靴”，这种手工缝制的藏靴现在已经很少见人穿，都被皮靴子等代替了，上面也同样有藏绣的图案或条纹，最有难度的应该是鞋底的制作，摸上去非常坚硬。家里的柜子里曾经见过几双太奶奶穿过“藏靴”，鞋底有好几曾叠加起来缝制，最外层是皮子，而且是用牛皮线缝制的，可惜这些遗物都被姑姑付之一炬，那个可惜啊！