拉孜踢踏舞。
　　2006年9月1日，全国第三届少数民族会演在北京拉开序幕。西藏自治区派出了一个近200人的演出团、一台精心组织的节目参加了这次会演。这场由西藏著名舞蹈艺术家亚依导演的歌舞分为《岗拉梅朵》、《雪域音画》、《多彩哈达》和尾声《放歌香巴拉》4个章节，每个章节包含若干个独立的歌舞节目。这台表达了藏民族坚韧不拔的精神、热爱家乡的美好情感，反映了西藏各族人民新生活、展现了劳动者高昂精神风貌、富有浓郁西藏民族特色，名为《多彩哈达》的参演剧目，在首都舞台上获得了极大成功，得到了首都各界群众和媒体的肯定。全剧不仅拥有充满泥土气息的民俗歌舞、神秘色彩的宗教歌舞，更有刚刚引入了4声部、集传统与现代艺术表达于一体的“谐钦”大歌，在风情独具的石琴、鼓、钹、铃等乐器的伴奏下，整个演出显得气势恢弘、蔚为壮观。
　　现年76岁高龄，曾5次进藏采风并创作了《丰收》、《节日》等多部藏族舞剧会演节目的遴选专家组成员张苛，在接受记者采访时称赞《多彩哈达》体现了一种“朴素的发展”，“这种朴素是本性的敞露，本色的闪耀”。他表示，“《多彩哈达》里展现了一个朝气蓬勃的西藏，其变化让我感动，这种变化是神奇的。那种新的节奏，那种脚步的声音，我觉得是整个西藏在前进。”

藏族乐器六弦琴。
　　整个演出阵容中，一队来自西藏拉孜县的业余农民演员格外引人注目，他们不加雕饰的奔放热烈、夸张欢快的舞步博得了阵阵掌声。90名演员全都是从未受过专业舞蹈训练的西藏拉孜县农民，他们凭借能歌善舞的天性和率真豪放的舞风征服了北京观众。这些农民演员们中的很多人是第一次离开家乡。在人民大会堂会演开幕式演出时，平日与歌舞为伴的他们却不禁有些紧张。“第一次在这样的灯光、舞台和观众面前跳舞，我觉得不可思议，又自豪极了。开始还有些放不开，后来越跳越想跳，停不下来了！”演员索朗激动之余，又憨厚地一笑，“以后我就这样跳下去，说不定还可以到国外去跳呢。”
　　《飞弦踏春》节目的编导扎西旺拉是拉孜县的一位小学音乐教师，12岁开始弹唱，他从数以百计的经典“拉孜堆谐”中汲取精华，配以词曲，将即兴的个人舞蹈变为供大众欣赏的舞台艺术。“音乐节奏、舞蹈步伐和表演风格都是原汁原味的，我只是编排了相应的队形。”他说。